成人H无码  
在线|尤
物日曰操视频| 在线亚洲群P中出观看|内射熟女视 频自拍

　　在这个时节该如  何调理养生 ？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。